リアル筋力トレーニング 鍛錬GYM リアルウェル横浜
リアル筋力トレーニング鍛錬ジム リアルウェル横浜は白楽・六角橋・東神奈川から近い地域密着型トレーニングジム&フィットネスです。お子様からお年寄りまで、さらのボディビルダーやプロアスリートまで様々なコンディショニングとトレーニングメニューが実現可能です。
〒221-0802 神奈川県横浜市神奈川区六角橋2-13-11 サンレイ白楽B1
TEL:045-620-2789
営業時間 / 6:00~24:00(スタッフアワー有り)
定休日 / 月2回(不定休)
ココロとカラダのコンディショニングルーム 元気になるところ横浜
「元気になるところ横浜」は、痛みや身体機能の改善、ストレス緩和などを目的に無理のないコンデショニングプログラムで、心身のバランスを整えることができるリラックス空間。セルフケアを中心としたメニュー構成なので、体力に自信がなくても自分のペースで無理なく、身体の改善効果が実感できるのが特徴です。
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル5階
TEL:045-594-9170
営業時間
平日(月~金)10:00~20:00(最終受付:19:30)
土曜・祝日 10:00~18:00(最終受付:17:30)
定休日 日曜・不定休(館内メンテナンス日)
機能訓練特化型デイサービス るーすと八幡宿
デイサービスるーすと八幡宿店では機能訓練に力を入れており、マシントレーニング・機能的体操・有酸素トレーニングの3本柱でADL(日常生活動作)を改善させます。リハビリ運動に特化しておりますので、リハビリ不足で悩んでいる方は是非ご相談ください。
〒290-0064 千葉県市原市東五所6-8
TEL:0436-67-0197
FAX:0436-67-0198
営業時間 午前9:00~12:15 / 午後13:30~16:45
定休日 土曜・日曜(祝日は営業)
機能訓練特化型デイサービス るーすと市原
デイサービスるーすと市原店は運動がメインの半日型デイサービスです。専門のスタッフの指導のもとで利用者の皆様が豊富な筋トレマシンや機能訓練を行い、筋肉をつけることが目的ではなく筋力を発揮しやすい身体の姿勢を獲得できるよう日々取り組まれています。疾患や後遺症の症状の改善など
〒290-0073 千葉県市原市国分寺中央1-7-12
事業所番号:1272401975
TEL:0436-24-1426
FAX:0436-24-1427
営業時間 午前9:00~12:15 / 午後13:30~16:45
定休日 土曜・日曜(祝日は営業)
運動するところ 国分寺台店
コンディショニングルーム「運動するところ」は、プロのトレーナーがあなたの体の痛みをあなたと一緒に考え、解決法を指導するセミパーソナルによる教室型レッスン形式が特徴のフィットネスです。『腰痛』『膝痛』『肩こり』などの痛みの改善、『メタボリック対策』『健康増進・体力向上』効果を目指します。
〒290-0073 千葉県市原市国分寺台中央1丁目7−12
TEL:0436-24-1431
営業日 月曜~土曜(祝日は営業)
定休日 日曜
営業時間 8:00~17:00(月~金)/11:00~19:00(土)