鍛錬マシン膝振り訓は膝の可動域、筋力向上の効果

主な特徴

膝周辺の筋肉を使い、下肢の筋力バランスを意識したトレーニングができます。体重移動や歩行で使う筋肉の運動に活用できます。

トレーニング効果の主な部位

トレーニングマシンの仕様は、予告なく変更することがありますのでご了承ください。