「健康」をテーマとし、各企業のご要望にあわせて、きめ細やかな健康づくりの提案を体験型プログラムを中心におこないます。
動きの確認や姿勢のチェックをおこない、腰痛や肩こりなどの痛みからの解放、メタボリックシンドロームの予防・改善、運動指導・食生活指導・リラクゼーション指導を行い、健康的な生活を送るために、個々のライフスタイルを見つめなおす場にします。
主な内容
各種健康セミナー・運動教室の開催
■健康づくり系
- ヨガ
- アロハエクササイズ
- ボクササイズ
- パーソナルピラティス
- 太極拳
- ボディーアライメントセミナー
- その他
■安全衛生系
- 転倒災害予防企画
トレーニングルーム等の運営受託、検診データや運動機能検査データの解析処理、ウォーキング・ハイキング等、行事運営等、あらゆるご要望に、健康運動指導士などの経験豊かなインストラクターが対応致します。ご相談ください。
健康セミナーについて詳しくは下記PDFをご参照ください。
